Yoga dapat membantu penderita diabetes tipe 2 dengan menurunkan berat badan dan mengkontrol kadar gula darah, menurut hasil sebuah penelitian kecil. Penelitian dari 123 orang dewasa setengah baya manula menemukan bahwa ...

Penggunaan antibiotik berlebihan tidak hanya mengakibatkan bakteri penyakit yang resisten terhadap obat, juga dapat secara permanen mematikan bakteri baik yang berguna bagi kesehatan kita. Bakteri baik dalam usus membantu tubuh dalam ...

Sebuah program diet sehat kaya akan sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian tinggi serat menurunkan kolesterol jahat lebih baik dari diet rendah lemak jenuh yang juga vegetarian, menurut sebuah penelitian di Canada. Penurunan ...

Pasien manula dengan kondisi gagal jantung memiliki masalah memori lebih parah ketika penyakit jantung mereka bertambah kompleks, menurut sebuah penelitian baru di Amerika Serikat. Temuan ini memberitahu dokter ahli jantung agar ...

Potassium Potassium adalah elektrolit yang dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh. Mineral ini juga terlibat dalam kinerja saraf dan kontrol otot dan regulasi tekanan darah. Sejumlah penelitian telah menyarankan bahwa diet ...

Olahraga ringan selama 15 menit sehari bisa menambah tiga tahun umur hidup Anda, menurut sebuah penelitian besar di Taiwan. Pemimpin peneliti Dr. Chi Pang Wen dari Lembaga Penelitian Kesehatan Nasional Taiwan ...

Wanita yang merokok lebih mungkin untuk menderita penyakit jantung dibanding pria perokok, menurut penelitian baru yang diterbitkan dalam The Lancet. Setelah meninjau data pada 2,4 juta orang dan 44.000 kejadian serangan ...

Orang yang merokok di pagi hari seketika bangun tidur beresiko lebih besar terkena kanker paru-paru, kepala & leher dibandingkan perokok yang beberapa jam setelah bangun tidur baru merokok, menurut dua ...